Cuidados com os olhos para atletas.

Cuidados com os olhos para atletas.

23/02/2024 às 21:01:28

Para os atletas, uma visão nítida e saudável é essencial para o desempenho esportivo e o sucesso competitivo. No entanto, a prática de esportes e atividades físicas intensas pode expor os olhos a vários riscos, como lesões oculares traumáticas, irritação devido ao suor e exposição prolongada ao sol.

Por isso, é crucial que os atletas adotem medidas de cuidado ocular adequadas para proteger sua visão e garantir um desempenho ótimo durante a prática esportiva.

  Isso inclui o uso de óculos de proteção durante esportes de contato, como basquete e futebol, e o uso de óculos de sol com proteção UV durante atividades ao ar livre para proteger os olhos dos danos causados pela exposição solar.

Além disso, é importante manter os olhos hidratados, fazer pausas regulares para descanso visual durante treinos prolongados e consultar um oftalmologista regularmente para avaliações oculares completas.

 

 

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